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2009-07-17 23:16:45| 人氣1,060| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

2009年07月17日李穎哲看診記

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因為之前第一次看診~就明白告訴醫生

我是HIV病友~想要調養身體

所以~這些都是我每次問診都會問的

"醫生~我想要增強抵抗力"

"那我可以開始吃靈芝喝安迪湯了嗎?"

"醫生~我身體有變糟嗎?"

 

哈~醫生好親切~每次都很有耐心回答我

感恩

Sean: 醫生~我感冒完全好了對吧

醫生: 對啊

Sean: 所以我可以開始吃靈芝跟喝安迪湯對吧!!(興奮的咧)

醫生: 恩~你很堅持要喝喔

Sean: 其實也沒有啦..只是..(害羞)

醫生: 可以先不要嗎? 我會先開始幫你調整體質~你晚上都幾點睡?

Sean: 11-12點左右(大言不慚)

醫生: 那可以提早到9點嗎?

Sean: 可是有困難耶~因為...(這樣我就不能陪我家寶貝了><)~而且我晚上要運動!!

醫生: 晚上運動反而對身體不好喔~建議你早上去運動~

 

經過跟醫生一番討論後

1. 開始訓練晚上10點開始睡覺

2. 調整作息~下班後不在去健身房運動~改成早上上班前去

 

老實說~我有跟寶貝跟室友討論以上兩件事情得可行性

想當然得到的回覆不是太正面

不過~我還是想試試看

 

管他的

這禮拜我先努力看看

 

給自己加油^^ 

我要檢舉
#交換日記
台長： 陽光王子

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我要回應
大頭
加油 要改變習慣真的很難
不過你有寶貝跟室友的支持的話
相信應該會更有動力可以做到
2009-07-19 18:24:08
版主回應
謝謝~我昨天已經在試著10點半睡覺
結果~今天起床感覺精神很好

我會繼續試試看的^^

讓我們一起加油
2009-07-20 20:07:26
寶貝
要睡飽才可去運動 千萬不要勉強
2009-07-19 22:28:33
版主回應
今天早上接到你的電話

覺得好窩心^^
2009-07-20 20:07:55
(悄悄話)
2010-01-24 10:10:04
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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