春天的網路日誌 這裡是我回憶生活的記事本~~希望逛到這裡的你們,會喜歡!!

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說來真是害羞....

最近,腸胃真的不太好,

一到晚上就覺得脹氣,很不舒服...

有時,放出來的氣體...連我都無法忍受,

嗯...或許最近的腸道確實不太健康,

應該是身體發生了警訊.

也可能是我平常吃太多肉了或者是豆類的食物吧...

發現若是吃珍珠奶茶也會這樣,

但是因為最近放出的氣體,實在無法接受,

若是晚上有朋友來拜訪,

豈不是........(總不能叫我一直忍著吧...)

況且,自己又收集了各種有關益生菌的資料,

結果自己的身體是這樣,

或許我應該研究一下,市面上的一些益生菌產品,

比較看看,我來試吃一下,

是否真如報導上說的這麼神~~