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兩隻手都超痛

從以前練到現在 最嚴重的一次淤輕 就是在昨天的練習ˊˋ 練空拋之前的練習~~拉高 因為拉上去降下來後 採到我們的手臂上了 所以超痛的 手臂還淤一大塊ˊˋ 手也腫了 碰到都好痛 擦葯還不是沒消!!哀~~
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新聞台: 這個夏天，是個大熱天 | 台長：Chen kaka
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