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2016-11-27 14:57:17| 人氣190| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

□Diary Jun 06□

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印象中,

小時候去戲院看電影,

最先播映的,

並不是熱門的預告片。

而是頗為嚴肅的國歌影片,

通常大家都先會站起來,

一起看著銀幕,

畫面中飛機起飛,

國軍出任務等等。

歌詞結束,

我們才坐下來開始觀賞電影。

當時心裡覺得,

好像休閒娛樂是一種對國家沒貢獻的事情。

必須先聽過國歌,

提醒自己沒忘記遠大的使命。

憶起往事好像會透露自己的年紀,

我應該改口說我是聽老一輩的人分享的XDDDD

時光飛逝,

很多電影陪伴我們長大。

在現實世界裡,

我漸漸體會到人生也像是一部電影,

而且經常要扮演不同的角色。

例如:「上班族」、「子女」、「房客」、「朋友」、「業務」等等。

生活,

由自己去編排去演出,

無論主軸劇情,

還是支線故事,

希望可以開心過每一天。

就像今晚,

我來到松江教室。

擔任助教,

陪伴大家學習swing dance

在這裡,

我常感受到歡樂的氣氛。

leader follower的愉快互動。

彼此間也愈來愈熟悉而成為朋友。

回頭溫習LV1

老師傳授的觀念,

我發現我還有很多地方要學。

------------------------------------------------------------------------------------------------

上課了。

今天是LV1的第五堂課

Molly本週連休兩週課。

(想念Molly)

代課老師找來Michelle及女神大柯擔任。

Michelle散發年輕氣息,

即使她穿北一女制服出現,

看起來也沒有違和感。

髮尾稍捲的髮型很適合她

去年初次看Michelle跳舞,

某個動作覺得好好看。

那步伐,後來才知道叫swivel

 

Michelle今天先教導大家,

首次學八拍的舞步。

接著後半段才由大柯教followerswivel

加上前面Ken帶大家熱身,

又學到Kick ball change的觀念

今晚真是充實啊。

------------------------------(8拍的基本步)--------------------------------------------

leader以下簡稱L

follower以下簡稱F

LFclose position的情況下

雙方一樣踩rock step  再來第一組triple step

關鍵來了

L的右手在F背後給予力道

兩人同時  L右腳 / F左腳  一起往前踩第五拍

接著      L左腳 / F右腳  一起往後踩第六拍

 

最後

兩人再一起往後踩第二組triple step

完成八拍的腳步

Ken補充

L留意bounce  像坐彈力球那樣

以及注意重心的轉移 

而非只是屁股前後移動

Michelle補充

F的左手肘貼緊在L的右上臂

這樣才能維持connection

------------------------------(8拍的變化1)--------------------------------------------

LFclose position的情況下

 

L「擴胸」

F也會跟著往後

LF這時候呈現「倒V

這時F就路線就不再是直線往前

LF「送出去」(踩第一組triple step)

L再度「擴胸」-----F同時踩第五拍跟第六拍

LF一起回來(踩第二組triple step)

------------------------------(8拍的變化1)--------------------------------------------

LFclose position的情況下

雙方一樣踩rock step  再來第一組triple step

關鍵來了

L的右手在F腰際扣著給予力道

兩人同時  L右腳 / F左腳  一起往「後」踩第五拍

接著      L左腳 / F右腳  一起往「前」踩第六拍

 

最後

兩人再一起往後踩第二組triple step

 

------------------------------(8拍的變化3)---------------------------------------------

LFclose position的情況下

雙方一樣踩rock step  再來第一組triple step

關鍵來了

L的右手在F背後給予力道

兩人同時  L右腳「沒動」 / F左腳  往前踩第五拍

接著      L左腳 / F右腳  一起往後踩第六拍

 

最後

兩人再一起往後踩第二組triple step

------------------------------(大柯教swivel)---------------------------------------------

主要是教F先用踏步去體會

「只有一腳踩」的概念

首先右腳尖

往右踩的同時

帶動左腳尖轉向右邊

以及秀出你的左側邊屁股口袋

 

接著左腳尖

往左踩的同時

帶動右腳尖轉向左邊

以及秀出你的右側邊屁股口袋

 

上半身盡量保持面向L

只有下半身在轉swivel

這腳步

可應用在change place 的第一二拍上

---------------------(Ken & MichelleKick ball change)------------------------

 

熱身練習

主要是從左腳開始

左腳踢

左腳著地

再踩右腳

接著右腳triple step

 

右腳踢

右腳著地

再踩左腳

接著左腳triple step

------------------------------------------------------------------------------------------------

Ken & Michelle很用心教學

請大家拍手數拍子

他們聯手示範

又將同學們分兩半部

分別練習

也謝謝大柯教學swivel腳步

大柯修長的腿跳swivel很優美

今晚謝謝wade事先調度

安排乃華及陳靜來支援陪跳

加上助教們(小銘、冠仲、Ann)力挺協助

更難以置信的是,

今晚F都有來上課,

包括之前缺課很多堂的100()

她穿著豔紅色洋裝前來

吸睛度百分百。

L不再缺F

第一次覺得教室非常熱鬧。

感覺有點睏,

差不多寫到這裡。

我們下週一再會。

Bye~

 

()

 

台長: HERMAN
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