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健康飲品~~木耳枸杞紅棗茶

木耳(黑或白,乾或新鮮)1、 乾的要先泡開,加水煮熟,果汁機打碎。2、 加枸杞和紅棗再煮,加二砂糖(黃砂糖)------不要用黑糖。   夏天可以不要放枸杞和紅棗,只要用冬瓜糖(不用再另外加糖了)

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