呂如中在路上 原無名"我過我的日子"搬家至此,更名為"快樂自在過日子".又更名為"呂如中的部落格". 現正名為"呂如中在路上"

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散步當然靠腳，怎麼靠心呢？
從小我爸便在吃完晚餐後帶我至巷弄間散步，我跟在他後面，問他「月亮為什麼跟著我」？又問他「理髮廳的七彩圓柱招牌一直轉是什麼意思」？還有，「為什麼有『一百個為什麼』」呢？爸爸很有耐心哄著我，沒有正確解答，對我卻是愉快的經驗。
當學生後，我愛走路回家，這樣可以不用那麼早到家看門，這是小小的「逃家」夢，不是家庭不溫暖，而是可以花更多時間和同學聊天，沿途打打鬧鬧。
大學為了節省車錢，學會快步走，只要早一點出門，只要走快一些，我連十塊錢車資都省下來了，一天省二十，一個月省六百，就不必向父母要下個月生活費，我也能分擔家計變成熟。
現在我常走路，因為可以曬太陽，可以運動，因為自在，因為好玩。
所以標題的「用心」，是以心來體會之外，還有盡力去做的意思。
每天在城市間散步到底有多少優點呢──
一、 活動，活動，「活」著就要「動」，以後真的走不動了，後悔來不及。
二、 流一點汗，它是不分年齡、最緩和的一種運動。
三、 對所處的環境較熟悉，了解食衣住行育樂機能的所在。
四、 較有方向感，少迷路。
五、 放下壓力，讓自己放空。
六、 和自己相處，更了解自己。
七、 省錢。
八、 節約能源，最最環保。
九、 讓我們花更多時間和周圍的人、事、物產生互動，增加感情。
十、 景觀可依路線而不同，人事也在每一秒鐘變化，驚奇連連。
又有哪些衍生價值呢──
一、達成健康都市目的：不管是否為高齡化世界，健康議題始終熱門。
二、促進運動風氣：台灣除了跆拳道與棒球，是否可能以健走或其他街頭競技揚名國際？
三、城市機能更鮮明：如何最方便地到達所需機能的位置，包括都市定位與地區分眾均該重新規劃。
四、促進觀光事業：就像日本人熱愛國內旅遊一樣，只要把都市步道建設出特色，自然吸引人潮。
五、解決社會問題：每天花一點時間暫且拋開擁擠與緊張，清除內心垃圾，社會就不易生病；明亮且守望相助的社區，就易減少治安死角。
六、促進心靈成長：瑜珈的盛行，代表現代人渴望心靈平和；獨自散步適於面對自己，雙人以上散步藉交流打開溝通隔閡，皆有助於心境調養。
七、促進經濟發展：比坐在車內走馬看花更易發現新事物，消費行為也較易產生。
八、促進環保：一旦散步蔚為風潮，除了減少車流量，人們也一定開始要求空氣與噪音品質。
九、促進社區發展：一個適合步行的社會，一定是個以人為本的進步社會。
十、促進邂逅機會：走在路上，面對面的機會增多，認識新朋友的機率也提高。
（天呀，這篇寫得太高尚了，我快變成「都市發展局」的官員了！）
散步可不古板，寸土寸金的信義華納威秀商圈，好走好逛，早取代東區成為時尚地標；高雄愛河夜景擺脫腐臭，是紅男綠女們戀愛漫步的黃金石板；而在巴黎左岸逍遙，誰嫌老氣？
再以瑜珈為例，它曾是那麼古老的一種態度與運動，現在重新流行起來，賦予新氣象。
所以，用心散個步吧，簡單得不用老師教。