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一個人能在家做什麼之34學舞

這對我頗有難度! 自己不是個運動神經多發達的人,但節奏韻律感是有的,尾牙主持也表演過幾次舞蹈差強人意,就當一項挑戰,主要也是為了流汗.   首先挑選不要太多障礙物的場地,免得施展不開又容易受傷.不要吵到鄰居,不要給人麻煩,畢竟是一件希望身心愉快的事.現在網路教學影片那麼多,挑一首喜歡的歌...
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新聞台: 呂如中在路上 | 台長：呂如中
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