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一個人能在家做什麼之16曬太陽

不是要你天天曬黑變老,真喜歡天天曬就記得遮陽塗防曬油,這邊的曬太陽是指適當的日照下,讓身體或物體接觸一下有熱度的光線,殺殺菌! 先說身體.東方人喜歡皮膚白不愛曬黑,那適當的陽光可以是清晨,出去動一動走一走,愈是早起愈是感覺一天可利用的時間變多.或自己做好三明治早餐,搬張小桌小椅在陽台假裝愜...

新聞台: 呂如中在路上 | 台長:呂如中
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