24h購物| | PChome| 登入
2008-05-26 22:16:38| 人氣63| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

第三週…

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

5/26(一)
早餐：稀飯一碗
午餐：便當一個
晚餐：X
運動：腳踏車30分鐘+呼啦圈30分鐘

今天突破第１５天
昨天看電視在介紹城煌廟小吃
真是太讓人心動了
等到放假去市區一定要來個小吃之旅


5/27(二)
早餐：水餃四個+包子一個+西瓜
午餐：便當一個+糖兩個
晚餐：X
消夜：豆干四個+雞排
運動：

哈哈，第16天，第一次破戒
雖然有點後悔，但是放鬆一下還ok啦
明天要多多運動一下，把多吃的熱量減回去才可以。


5/28(三)
早餐：稀飯一碗+西瓜
午餐：便當一個+壽司
晚餐：X
運動：走路40分鐘+呼啦圈40分鐘

昨天吃了雞先生
本來很想下班後去游泳的
但是懶得整理東西，所以還是去走一走就好，
ya~明天請繼續努力吧！


5/29(四)
早餐：250cc豆漿+蛋捲
午餐：便當一個+煮玉米1/3根
點心：超小麻吉3個
晚餐：X
運動：呼啦圈1小時

好想吃鳳梨哦，
明明就切了鳳梨確只能用看的
而且…那顆鳳梨看起來超~超~超~好吃的
哈，好險我有留一些明天吃
鳳梨…我來了！


5/30(五)
早餐：蛋餅+鳳梨
午餐：便當一個
晚餐：X
運動：X

為什麼！為什麼？為什麼#$%^(*&(…
明明沒吃太多，一直維持一樣的體重，
有時還給我重一點，可惡！
7月中也許又要去當另一個朋友的伴娘耶
一定要瘦啦！
PS不想運動，懶的運動…休息一天。

5/31、6/1…來休息兩天吧

最近可以說是一點進度都沒有
就算下午二點後就不吃東西
每天運動一小時也完全胖嘟嘟
所以決定，大吃大喝休息兩天吧
害我一點也沒勇氣站上體重計
真是害怕阿！
哈，明天會續繼努力的
好，無論如何，明天一定要去走路一個小時
老天爺！給我清爽怡人的好天氣吧~ya

我要檢舉
#減肥
台長： claire

您可能對以下文章有興趣

人氣(63) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
大肥貓仔
小吃之旅?
那不就都回來了??

___最近很忙,都沒時間新增ˊˋ&quot
謝謝你常來喔~!
2008-05-28 07:38:21
版主回應
我會在3點前把它全部塞到巴豆的
可能會胖0.2kg吧
沒關係，那接下來就多餓兩天吧~咕！
2008-05-29 23:42:21
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文