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2010-11-15 13:34:20| 人氣78| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

掌握幸福荷爾蒙法則，膚色馬上變亮！

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淋巴引流，放開心胸招桃花

人體廢物會經由淋巴代謝，淋巴雖然會自動循環，但透過引流按摩，更能加速循環速度，讓肌膚恢復「清淨」狀態。

雙手掌心輕撫鎖骨下方

雙手手掌交互輕撫鎖骨下方，左右兩邊各3~5次。

從鎖骨中心，向下輕撫

從鎖骨中心凹陷處開始向下輕撫，像打開胸口般。

沿著鎖骨向上滑動

沿著鎖骨線滑動3次，撫平「氣節」(不順、卡卡的地方)。

按壓腋下淋巴結

腋下是淋巴聚集點，用手捉捏時會略有痛感，刺激淋巴循環。

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台長： 小豪

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