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1分鐘小妙招 讓便便更順暢

Vita 纖活誌(2011-01-15) 每天輕鬆的上廁所嗯嗯，雖然說起來簡單，對很多人來說卻是奢求，但便秘不僅會讓人不舒服，還可能讓毒素囤積在體內，影響健康。想要讓如廁變成一件輕鬆事，Vita告訴你有3招一定要學起來！ 嗯嗯順暢 妙招 1 便意千萬別忍，快快找廁所！你曾經遇過好不容易有了便意卻找不到廁所而...
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