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窈窕騙術大公開─吃飽不吃胖,窈窕沒煩惱!

BODY 體面雜誌(2010-11-04) PartA 吃對食物騙倒你的胃 吃飽不吃胖,是所有愛美人士的夢想,想要避免吃得過多、提早產生飽足感,其實並不難,只要做一點小改變,一樣可以達到吃得不多,卻覺得很飽足的效果,告別忍受挨餓的慘痛經驗,輕鬆擁有窈窕輕盈的好體態!豐富膳食纖維,輕鬆「騙」到飽(1) 高纖...

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