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睡覺時禁戴６種東西

（生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。1 戴「錶」睡覺有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。&nb...
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