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紓壓自己來 "冥想"

紓壓自己來～冥想 每天回到家裡，是不是都像打了一場仗一樣疲累、頭腦還有一種脹脹的感覺，或是心情浮躁靜不下來，用盡了精油、音樂、泡澡等舒壓法，都無法讓你浮躁的心平靜放鬆？那麼或許妳該試試沉思冥想，先安定妳心靈吧！ 經過科學研究分析後，證實沉思冥想對一些由壓力所引起的症狀，有很好的...
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新聞台: 胡百弘命理風水 | 台長：胡百弘
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