英國研究：每天喝綠茶有助記憶力 防痴呆
2004/10/26 12:41
記者梁立／編譯
根據英國一項最新的研究顯示，多喝茶，可以抑制腦部老化酵素的分泌，有效延緩腦部失智的現象，減少罹患阿茲海默氏症的風險。
英國新堡大學（Newcastle University）研究人員的實驗顯示，每天固定喝綠茶或紅茶，可以有效抑制導致腦神經退化酵素，乙醯膽鹼酯脢（AChE）的活動，有助維持記憶力，此外，綠茶和紅茶也能抑制丁酰膽鹼酯酶（BuChE）的活動，這是在阿茲海默症患者腦部蛋白質中發現的物質，因此顯示，喝茶也對減緩阿茲海默症發病有幫助。
實驗中發現喝綠茶更多一項益處就是，能夠干擾蛋白酵素阻絕物質beta分泌酶的活動，這種物質也是讓阿茲海默症形成的一種化學物質。研究人員指出，綠茶的抑制功效可以持續一周，而紅茶則維持一天。
研究人員指出，這樣的效果與現今醫學界治療痴呆症的藥物相同，而且沒有副作用。至於是茶中的何種成份，可以產生這樣的功效，仍須進一步研究分析。
研究領導人歐凱洛（Ed Okello）博士說，「雖然目前阿茲海默症無藥可治，但是喝茶可能是潛在的治療武器，並減緩病情加重。」
常飲茶有助：
1. 降低血糖：綠茶中的單寧成份具有延緩糖類食物在人體內被吸收的作用。多喝綠茶可預防血糖急速上升。
2.降低高血壓：可使高血壓患者降低血壓，預防血管方面的病變，是天然的降壓劑。
3. 控制膽固醇：膽固醇過高者，不如藉著用餐或餐後，喝杯綠茶，降低膽固醇。
4. 降低癌症率：綠茶所含的維生素A、C、E是公認防癌的最佳武器。
5. 防止老化：含胡蘿蔔素、維生素C、E，且所含丹寧成份其抗氧化作用為維生素E的二十倍。
6. 避免肥胖：綠茶中的丹寧具有抑制人體內中性脂肪加的作用，綠茶本身不含熱量，所以能達到減輕體重的目的，而且絕無副作用。
7. 防食物中毒：綠茶中的丹寧具有殺菌作用，常喝綠茶能降低食物中毒的機會，且能達到整腸功效。
除了以上效能外，它還能美化肌膚。由於能抑制濾過性病毒，對流行性感冒也相當有幫助。亦能提神醒腦增加工作效率，對於抽煙、喝酒有口臭者，能提供保健功能。
*轉~~~~PC討論
最近常常很健忘˙痴呆...是因為最近不常喝綠茶ㄉ關西嗎??
以前早上都會喝ㄉ˙挖愛綠茶˙只是現在沒喝.反差就那麼大.埃.老ㄌ阿
且最近也好累..頭很痛.肩膀和眼皮好像常被壓似ㄉ...酸痛阿
感覺舊病又慢慢ㄉ復發ㄌ...不要拉...我不要再吃藥ㄌ..吐死
真˙ㄉ˙老˙ㄌ˙拉!!!!噗噗~~~
此圖為Lead~~~
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