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愛,很痛,但會令你昇華。

一個時刻保持著覺知的人,會對自己的情緒較為掌握。愛,這是我們都所祈求得到的,當然愛人首先要自愛,這是先決條件。最近,我在和同事相處當中,看到了她對我的包容,當然她不對我的情緒的波動做反應這個是我要學習的。在從一個觀照的角度自己的任性、橫蠻、肆意,心裏感覺到很不舒服,感到很痛,痛的...

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