24h購物| | PChome| 登入
2008-07-12 01:26:20| 人氣331| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

SF-- 緊張&態度

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

第一天上課，是音樂即興劇

禿著腦門、留著鬍子的樂手老師 Joshua 賈許華說
『許多年以前，當我頭兩次開始為即興劇伴奏時，
我以為我會在台上死掉（I thought I am gonna die...）』

賈許華說，那種緊張得要死的感覺，誰都會有
但感覺只是一種感覺，你不會真的就這樣死掉
你感受它的存在，但不要讓它影響你的表現

Barara 芭芭拉老師接著說
『當某一場秀開演前，我在後台stand-by，覺得完全放鬆都不緊張時，
我就知道完了，今天演出可能會很慘..... （I am screwed）』

芭芭拉說，適當的緊張其實是好的，它讓你保持在一種緊覺狀態
但不要過度緊張，讓緊張影響你的表現，或甚至感染到你的同伴
我們都很擅於放大自己的感覺，特別是緊張
但大多時候，只是自己嚇自己罷了

當你緊張時，可以用口頭的表達來抒解
譬如：
說說你緊張當下的身體狀態....『ㄟ我覺得今天喉嚨緊緊的耶』
不要過度表達....『完蛋，我死定了』『我今天會很爛』等負面語言

進行到個人獨唱練習時
有著濃濃口音的不知哪一國同學傑克
一上台就笑笑地對大家說
『我先聲明喔，我從小就是那種不會唱歌，也不會表演的人，請大家有心理準備....』

同學們都很鼓勵『你可以的！你可以的！.........』

芭芭拉老師，則說『我覺得你這樣說，是規定了我們觀眾如何看你（You set us up），現在請你進入後台，重新出場，只要說「我要唱一首歌，請你們給我一個歌名的建議」』

老孩子賈許華的長相
http://improv.org/about/players/brody.joshua.htm

越老越美的芭芭拉
http://www.improv.org/about/players/scott.barbara.htm

我要檢舉
台長： 無笑閒

您可能對以下文章有興趣

人氣(331) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 2008舊金山 |
此分類下一篇:SF-- I Want More!
此分類上一篇:SF-- 我在舊金山

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文