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2010-11-08 22:30:09

生活中,給累了的人


真的只是有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。 真的只是有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶的發慌,拼命想尋找一個出口。 真的只是有時候,發現身邊的人都不瞭解自...

2010-10-24 21:00:18

假日的三峽老街


當你想嘗試過一下逢年過節的那種氣氛時,來一趟三峽老街保證讓你如願以償,當你心情低落時走一趟三峽老街,會讓你心情得到舒緩,放鬆步伐慢慢讓時間於無聲無息中緩緩消逝,走入三峽老街,就彷彿走入時光隧道,相連不斷的紅...

2010-10-03 19:40:55

洲子灣海岸石滬生態與老樹古屋淡水老街知性之行


月有陰情圓缺,因為月亮有盈有缺,日與月共同作用的結果,造就了海水每天兩次的潮起潮落,而介於潮水漲潮及退潮之間的地區,我們管它叫「潮間帶」,也有人將之定義為廣義的溼地。而石滬,就是先民們在潮起潮落之間的...

2010-10-01 20:31:29

何必平地起風?


有一群人等著要過河,船夫把渡船從沙灘上推到河裡,河邊上的小魚、小蝦、小螃蟹,因為兩岸船隻的往來,都給壓死了。等候乘船的人很多,其中有一位秀才和一位禪師。 秀才看到渡船壓死魚蝦的情況,就問禪師:「和尚,你...

2010-09-26 20:42:52

連走內湖 白鷺鷥山、康樂山、明舉山 由內溝山生態館回


白鷺鷥山、康樂山、明舉山這三座山在大湖公園與老樹的簇擁下,形成三段串連的親山步道,也是內湖區居民經常運動、健身、聚會的地方[白鷺鷥山親山步道]白鷺鷥山親山步道為內湖大湖公園旁,這條步道因左彎右拐、蜿蜒繞...

2010-09-25 15:37:20

目送 龍應台


目送 龍應台有些路啊,只能一個人走, 我慢慢地、慢慢地瞭解到, 所謂父子女、母子女一場, 只不過意味著, 你和他的緣分就是今生今世,不斷地在目送他的背影漸行漸遠。華安上小學第一天,我和他手牽著手, 穿過好幾...

2010-09-23 22:17:16

解壓才能一夜好眠


山毛櫸解壓才能一夜好眠 黃秀美提到失眠,你會聯想到憂鬱症、焦慮症、睡眠呼吸中止症,還是壓力呢?失眠的原因多元而複雜,許多找不到明顯病因的失眠,常被認為與「壓力」有關。專攻睡眠認知行為研究的政大「睡眠實驗...

2010-08-29 21:44:42

由菜公坑溪古道連走燒炭古道下北新莊


由陽明山二子坪,菜公坑山登山口出發,中途不上山直接往下走,之前來是往上走經反經石下巴拉卡公路至北新莊,這次前來改往溪谷沿著水管路別有天地,這條山路一路都是下坡段是少見的一條保持原來風貌的古道.至三芝北新莊行...

2010-08-23 21:32:59

南庄,神仙谷,蓬萊溪自然生態護魚區輕鬆之旅


[神仙谷]在南庄鄉諸多自然景點中,神仙谷,以地景瑰麗壯奇著稱。這處擁有「神仙」名稱的瀑布溪谷,早年被泰雅族原住民稱為是「死亡谷」,據說,此地原本是泰雅族人的墳場。儘管「死亡谷」別稱帶有陰森味道,溪谷景色...

2010-08-21 16:10:39

命運掌握在5%的朋友手上 (分享網路上一篇很棒的文章)


命運掌握在5%的朋友手上 安東尼羅賓說:「想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起」;喬吉拉德說:「每個人都有250位朋友,80%對你毫無幫助。」每個人都有朋友,比的是你能吸引什麼樣的人成為你的朋友,是否能悟透近朱者...

2010-08-16 15:06:56

棲蘭神木園生態之旅


棲蘭神木園位於距離棲蘭約一小時路程的一○○線林道十二公里處,為行政院國軍退除役官兵輔導委員會榮民森林保育事業管理處,所投資興建的森林遊樂區,可供遊客從事1~2小時的神木知性之旅,並設有長、短程環形森林浴...

2010-08-09 23:01:58

尊重與包容


尊重與包容 有一天,一名大學教授到一個落後鄉村游山玩水,他僱了一艘小船遊江,當船開動後教授問船夫:『你會數學嗎?』船夫回答:『先生,我不會。』教授又問船夫:『你會物理嗎?』船夫回答:『物理?我不會。』...

2010-08-08 23:21:55

再騎一趟員埔自行車道(二)


埔心自行車道全長約4km左右,由員林鎮員鹿路(員林至鹿港),穿越新義街.三義路.莒光路.埔心員鹿路,台76線快速道路底下沿途穿越鄉間小路不勝枚舉終點黃厝,當你悠閒奔馳在自行車道時偶爾又有機車超過你,更誇張的是經常有汽...

2010-07-30 22:33:58

小心冷氣病!夏日冷氣房養生6招


小心冷氣病!夏日冷氣房養生6招 作者:林芝安  出處:康健雜誌 43期 進出或久待冷氣房都要懂得保養身體,增強體內調控機制,否則身體免疫力將隨著室內溫度,愈降愈低。外熱內冷,這可不是在形容人的個性,而是夏天裡...

2010-07-27 21:15:34

學會轉換你的生活態度 (網路文章分享)


學會轉換你的生活態度 人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,富也好,得也好,失也好,都是過眼煙雲。 記得在一本書裏,我看到這樣的一個故事,看後很受啟發。  “一位教師給學生上課時拿出一隻十分...

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