5/7號比賽，最近可能都要背稿了。
大家預祝我成功吧！
演講稿原稿如下
題目：高中生是否可與異性交往。
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「問世間情為何物，直教生死相許」，看過電影鐵達尼號傑克與羅絲患難相助、生死與共、真情不渝的愛情故事，相信有不少情竇初開、荳蔻年華的青春男女為之動容。兩性到了青春期生理發展成熟，對異性產生好奇、愛慕、編織著美麗動人的愛情故事，乃是極為自然之事。然而戀愛中的酸甜苦辣，的確讓升學課業壓力沉重的高中生更添許多困擾。有人大嘆愛神丘比特射錯了對象（愛了不該愛的人）；也有人報怨丘比特忘了帶手錶（快考大學了還讓自己為愛神魂顛倒）。唉！愛究竟是什麼？為什麼令人「既期待又怕受傷害」？為什麼「我愛的人不愛我」？是否能讓人「戀愛和考試成績同樣滿分」？愛情問題一籮筐，以下就同學所關心的問題，逐一解答，希望對同學有所助益。
愛是什麼？
一般熱戀中的男女都會同意：愛是一種很強烈的情緒狀態，會不斷的想念對方，想和對方在一起，看到對方就很快樂，時時關心幫助他，而且不允許別人分享，有強烈的獨占性。
愛和喜歡不同。喜歡是給予對方好評價，覺得兩人個性或興趣相投，想要親近對方，並覺得相處愉快的感覺。愛一定會有喜歡，喜歡不一定產生愛，就如同好朋友相處是喜歡而不是相愛。心理學家斯騰柏格（Sternberg）認為愛則包含熱情、親密和承諾三種成分。熱情是熱戀對方，有強烈的情緒和思念；親密是包含心理上和生理上的愉悅和滿足；承諾是彼此信守一生的一對一關係。
有人說「真愛是了解、尊重、關心、責任和包容」，這種說法似乎和熱戀的愛有差異，但實際上熱情會隨時間而逐漸消退，真愛才是維繫感情不墜的重要關鍵。
高中生的戀愛類型：
1.浪漫的愛：好似小說不食人間煙火的男女主角、為愛付出一切。他們冀盼「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」、嚮往「王子和公主從此過著幸福快樂的日子」。高中生兩情相悅談戀愛，這份純純的愛，正是情感最珍貴之處，但因為彼此心智不夠成熟，缺乏經驗、談起戀愛顯得青澀、意氣用事與誤會頻生。更因心思不定使課業直線下滑，落得分手的局面。
2.玩樂的愛：此類同學抱著「輸人不輸陣」、「只要我喜歡；有什麼不可以」、「玩玩看、別太認真」的想法談戀愛，對性不負責任，講究速戰速決。這種人看似瀟灑自如，但忽略愛情本質之獨占性與排他性，往往玩火自焚，樂極生悲。
3.友誼的愛：他們的戀愛是從友誼中慢慢萌芽，如細水長流般沒有太多激情。生活上彼此關懷，課業上互相砥礪，因此不僅課業未受影響，師長也未予干涉。這種戀愛在高中生仍極少數，要心智成熟、個性穩定的人方能做到。
4.神經質的愛：此類型的人談起戀愛患得患失，時時緊迫釘人，想要知道對方在做什麼，常常擔心失去對方，爭吵時「一哭、二鬧、三上吊」。表面上是很愛對方，其實是沒有自信又缺乏安全感，造成對方壓力，愛得不快樂。
當愛萌芽時
如果你現在喜歡一個人時，首先不要跟著感覺走，問自己三個問題：
為什麼喜歡這個人？通常愛的萌芽有有三種方式：
日久生情：時常相處進而產生好感。
一見鐘情：第一次見面就迸出愛的火花。
觸景生情：在特殊情境下（如花前月下、走吊橋、看恐怖電影），產生如戀愛般的生理反應。
首先想想你對他萌生感情的方式是什麼？其次拿出一張紙，寫下他吸引你的地方。是迷人的外貌、姣好的身材；還是幽默風趣、溫柔體貼的個性；或是才高八斗的學養。根據研究男女第一印象常是被外貌吸引，但要深交卻是彼此個性、興趣的相似或互補。因此你看看自己喜歡之處，是否太多外在因素而忽略了內涵。
2.你有什麼條件談戀愛？當你要踏上愛之船時請看看自己是否具備戀愛的知識；自己的成績、自己的個性，是否會因談了戀愛而致課業一落千丈，甚至面臨重修、重考的命運。喜歡一個人不定要和他談戀愛，旁人切莫推波助瀾，讓他掉入愛的漩渦。
3.你要怎麼做？評估自己的狀態，而後採取行動。若你決定就此打住，不讓愛逐漸萌芽，則要選擇遠離誘惑物，正所謂「[愛情的強度與空間距離成反比」、時空遠了，心動的感覺也就淡了。倘若這份感覺是因近水樓台，朝夕相處而產生，與日俱增的感覺令你想展開行動時，請牢記以下戀愛守則。
高中生的戀愛守則
1.以讀書為前提：牢記考上大學才是高中生最中重要的目標，先彼此約要考上的大學科系及每次段考目標，按時排定讀書計劃，確切實施，莫因交往而成績退步。
2.要循序漸進，不要太早認定：交往應從大團體的異性相處迳 小團體聚會迳 成雙式數人約會迳 一對一不固定的交往迳 固定對象交往。太快投入感情，侷限在兩人世界，每天相偎相依，會發現你的朋友越來越少；太早認定彼此可以天長地久，將會失去與其他人交往的機會；而且從團體活動中更可看出對方真實的面目。有些同學喜歡從網路上結交異性朋友，網路談情固然有許多想像空間，然而陌生人隱藏真實身份騙財騙色者陷阱多多，同學不可不慎。
3.要真誠和尊重：交友貴在真心與誠意，切莫認為交異性朋友可以證明自己很有魅力，或是玩玩看的心態。有些女生會認為「愛就是每天陪她上下學」；也有些男生會認為「愛就是發生性行為」，這都是不尊重對方的想法。兩人交往時要彼此尊重，不做令對方不愉快的事，不勉強對方要順從己意，各自仍能擁有私人的友誼和空間。
4.要學習溝通的技巧：異性交往的不良溝通，常有三種：1.曖昧溝通-因為害羞或自尊，不表達自己的真實情感，常要別人猜心意，結果誤會百出、突增困擾。2.指責式溝通--互相指責對方，使溝通變成爭吵，越溝越不通。3.討好式溝通-- 為了討好對方而一味壓抑自己的想法，雖暫時和平、一旦爆發出來就不可收拾。例如女生每天都要男生接送、不准他看別的女人，生氣了三天不說話，還要別人一直猜測原因，相處起來真是困難重重。所謂良好的溝通是以我的訊息為出發、表達感受、想法和期待，心平氣和的討論彼此的問題，如此交往才會理性平順。
5.要讓父母知道你的異性朋友：許多同學不願意讓父母知道自己有異性朋友，理由是父母反對，甚至父母知道了會挨罵禁止。然而紙是包不住火的，不如找個機會和父母聊聊，聽聽他們的想法，和父母做個約定與承諾，會讓自己的交往更順利。
青蘋果的滋味
男女雙方兩情相悅、花前月下、卿卿我我，極易產生生理衝動，進而發生性行為。在日漸開放的社會，許多青少年認為只要我喜歡，且懂得避孕就沒關係，對於師長之諄諄告誡視為老古板。根據李孟智教授一九九八年的一項調查：台灣未婚青少女第一次發生性行為，有65%未採取避孕措施，有20%是初次性行為後便懷孕，顯見青少年避孕知識不足且失敗率相當高。
如果懷孕必須面臨生下小孩或墮胎的兩難選擇。若選擇生下來，在身心尚未成熟之際就當上小爸爸、小媽媽，甚至未婚媽媽，則青春年華立即褪色。若選擇墮胎則殺死一個無辜的生命，但隨意墮胎，不僅傷害身體，,且易造成日後不孕的後遺症，諸多問題恐非一時慾望衝動所能想像。
倘若未懷孕也未必保証高枕無憂，因為仍有許多人在意自己的另一半忠於自己，若性行為對象不是未來結婚的對象，在心理會留下陰影、影響婚姻幸福。再則，有了性行為日後分手時，女方往往覺得犧牲太多，而衍生傷害自己或他人的行為。因此約會時應避免至幽暗或隱蔽場所，觀看不良錄影帶或書刊，且彼此尊重，以免在高中時段就發生性行為。
當愛遠走時
有人說現在的愛情是「速食愛情」，來得快，去得也快。愛像是無法掌握的小精靈，它的不穩定性讓人既期待又怕受傷害。由於課業壓力、個性不合、價值觀差異，甚至愛的感覺消失了、意氣用事、第三者介入….等等因素，高中生談戀愛大多以分手結束。不管原因為何，如果能理性平和的方式處理分手，彼此留點顏面，則雙方仍有機會成為普通朋友。
在感情困擾中，相愛之人移情別戀，最令人憤恨難平，往日的甜蜜頓時化為烏有，自尊的喪失，生活重心的失落，尤令人難過。因此往往有人不惜玉石俱焚，求宣洩心中的痛楚與憤恨。然而，當愛已成往事，傷心或自傷又能挽回什麼呢？如果把時間拉遠，十年後再回頭看這一段痛苦，或許會輕笑自己的愚蠢呢？
失戀時，首先要好好的照顧自己的情緒，找人傾訴心中的苦、恨、情、怨；其次要仔細分析，兩人分手的原因，寫寫日記、看看書，沈澱自己的心情。接著要好好的疼惜與照顧自己，因為即使別人不愛你，你還是天下最可愛的人。要給自己一段時間，逐漸淡忘這段感情，儘量避免接觸過去事物，以免觸景傷情。最後要重新安排生活，專心準備考試，讓自己過得充實而忙碌。不論如何，這都是一個成長學習的經驗。
生活需要學習，愛也需要學習，祝福每位同學高中三年學業順利、考上理想大學科系，蛻變成長為成熟迷人的大學生。
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今天在下跟在下的班導師進行了一次的校稿跟修改的動作，所以比原稿來的短。
要在四分鐘之內演說完畢耶，真是難喔。
雖然之前都有經驗了，不過...
算了，加油吧。
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