(轉)
雖然事情已過
但你卻一直沒有離開那個傷害你的人和當時受傷的情境
所以你愈想愈氣
你說 你永遠也忘不了
因為那個人實在太過分了.....
的確 遺忘並不容易
我們的心寧可相信只要氣他 恨他 羞辱他 指責他 定他的罪
這樣至少能讓自己好過一點
然而卻沒有看清 不肯忘卻最大的受害者就是自己
怨恨往往會比你怨恨的對象傷你更深
對方也許只傷害過你一次
但是 你卻在心中一而再 再而三 反覆的想著
好像已經被傷害過千百次似的
滿腔的恨意 只會讓你更想起那件事
更想到那個人 不是嗎
仇恨原是盲目的 憤怒則會使人喪失理智
以復仇的手段來宣洩一己痛苦的人
最後只會將自己帶進更苦的深淵
想想看 那個人和那件事都已成為『過去』
你現在為什麼還憤恨依舊 甚至越陷越深
真正的原因是『你自己』不斷的去想 對嗎
為什麼你要這樣折磨自己
許多人在心裡堆積怨恨 就好像那是寶物似的
把別人傷害他的事 每一件都放在心上 沒事還拿出來瀏覽一番
他都已經傷害了你 難道你還要以『念念不忘』來突顯他的重要
來顯示他在你心目中的地位嗎
生命會得到什麼決定於你注意什麼
如果你平常想的都是一些討厭的人和事 你怎麼可能開心
奧斯卡‧來文特說:
幸福並不是你所經歷的事 而是你所記得的事
如果你總世紀的一些不好的人和事
你又怎麼可能過得好 又怎麼可能幸福呢
事實上 那些你最痛恨的 最忘不了的人 正是你最需要遺忘的人
如果你要的事幸福快樂 那就永遠別浪費時間去想任何你不喜歡的人了
因為,不值得
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