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大二暑假紀錄2021.08.11

明明昨晚已經下定決心要在10點前睡覺,在快10點就躺床上了就算閉眼調整睡姿成易入睡的狀態,依然無法睡成。有一絲想睡覺的感覺在下一次吸氣又有精神了,早睡時期的我絕對不會有失眠的症狀,那種感覺身體和靈魂分離狀態的感覺真的不好受,一方想睡另一方又滿有精神的。人家都說睡前不要用手機,會影響睡...

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