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2006-07-24 17:14:55| 人氣63| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

週末被操....

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從上個週末到表演之前的週末....

都要去南陽國小練舞...

雖然很累...

但我還滿享受在其中低!   ︿ ︿

哈哈~

上星期6...

開始被操第一天...

一開始先拉筋.劈腿(劈樓梯⊙⊙)~

再來是下腰~耗腰~單8雙8(單手8雙手8)

都做完後~

恐怖的來了> <

前喬.後喬.

說真的~這天低前喬做的很辛苦...  ˊˋ

((我迷有做後喬))

翻完後~  大跳

這樣差不多就一個小時了

而體力也差不多用盡了> <

接下來才開始ㄋㄟ~

首先...

舞孃跳一次~

換跳劍~

劍就不知道跳了幾次 > <

整個就是累爆了....

((劍&舞孃都是動作要大.用力.還滿激烈的...))

有個動作是我和雯姿一起的....

每當做到那個動作...

我都想到銅板說低~

要給自己一點企圖心~

所以ㄋㄟ...

我就想著要把老師低眼光吸引過來 >..<

雖然當時迷有成功....

但是星期日~

老師注意到我低動作啦︿ ︿ ((快樂))

好險我們有跳 ㄉㄞˇ 族...

讓我們緩衝  ︿ ︿

總之....

雖然累~但是想到 會瘦+跳舞是快樂的!

就覺得...

這一切都還滿值得低!︿ ︿








圖: 我低劍~哈哈
圖:  我拿到CD啦︿ ︿
    

台長: About〞小姐
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*「拋◦°﹑
哈哈;;還有皮卡丘的桶子= =+

上面有小智和小剛- -+

怎麼沒有小霞XD

紅色袋子裡面裝暖爐=ˇ=

下面是蛋捲XD

嘿嘿;;等你聽完~

CD要借我噢- ˇ-
2006-07-25 21:20:29
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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