心谷 等待綻放。

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如果你想起它們的能量，用那些高尚和摯愛的字眼說話，然後觀察你和它們的能量變化。當你這麼說話，你療癒了自己，並避免以心靈感應的方式加入別人較低層次的對話。

 

你會開始與成千上萬在較高層次思考的人共振，你會發現自己變得更強壯，更清晰。

 

如果你聽見人們說：「這個世界是個恐怖的地方。」而你不希望那變成你的實相，在心裡換上不同的字眼，例如：「這個世界是個喜悅的地方。」你可以用你的心思取消你從別人那裡聽到的負面字眼，用更高、更精細和更有愛的話語替代。

 

當你和人們在一起，看看你是否可以關掉你的想法，即使很短的片刻也可以。對它們的話不反應、不批判、不做任何評論，不去想你有什麼方式可以幫忙它們，不思考你的應答，用靜默的心聆聽。你會開始蒐集在它們談話表面之下的訊息，像是感覺、意像或畫面，帶著好玩和喜悅的感覺這麼做。

 

你可以熟悉運作你的想法、內在對話個人傳播。

 

一次又一次，拒絕那些進入心中的負面想法，用更高的想法替代。把心思固定在較高的想法，無論周圍發生什麼事。