心谷 等待綻放。

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與其他的關係相比，在伴侶關係中，所有你逃避和不願接受的面向會更容易且頻繁地出現。那些曾經被你忽略的感受、壓抑的情緒，或是不被承認卻一直支配著你的情緒，都會在伴侶中浮現。因此，伴侶關係是了解自己且對覺醒非常有效的工具。

 

為了擁有一段良好的關係，必須先接受自己，包括自己的身體、童年、過往、才華，以及所有的情緒與人格面向。

 

如果不能接納自己，就無法接納別人；如果不愛自己，當然就無法愛別人。

 

想要維持長久的關係，不僅要愛對方，還要尊重對方，這是很重要的基礎。

 

在內心深處問自己，對方的哪些面向會讓你真正且長久地尊重？答案通常與你的價值觀有關。每個人都有一套自己的價值觀，而且是你由衷尊重、欽佩的面向。在你與對方的關係中，你可以用這些價值觀來鑑定對方的價值觀是否與你一致，或者對方的價值觀是你正在追求、以完滿自己的。所以，傾聽、接納、尊重，是你在伴侶關係中必須學習探究的三個關鍵。