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2014-03-28 15:04:14| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

喜悅之道--清明---活在更多的光中

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當知覺的過程開始,一個看事情的新概念或新方式浮現,形式仍模糊不清。你往往只會有一個內在感覺,覺得你現在似乎有什麼不對勁。可能開始像是個不舒服的感覺,因為獲致清明的過程也是放掉迷惑的過程。

 

它可能是一種渴望,一個慾望,一個欠缺,或一份需要,只有在通過你的感官之後,他才可能變成你情緒知覺的一部分。

 

當你一開始感覺到那模糊的不滿,覺得有些事情需要改變,問你自己:「我如何能將這畫面微調得更精細、更清楚?」

 

對自己的經驗愈精確,你便能愈快獲得清明。將任何模糊不舒暢、不清明的地方拿來,全神貫注其上,心無雜念。精確地找出納不舒服的感覺是什麼。假如你對那模糊集中焦點,設法用言詞描繪,試試各種不同的想法,最終你會找到一個「恰好」的觀點。一但你找到那觀點,你就有了清明。清明來自尋找應找到你需要的資料,來自有耐心找出會幫助你做更高選擇的智慧之光。

 

清明經常是指一種看事情的方式,藉由嘗試及調整它們以適合你之為你,而將事情放入 一個可用的格式,你便可以付諸行動了。行動之前必先有決定,而如果你是在你的最高層次下運作,則決定是經由清明而達到的。

 

清明的價值是什麼?神志清楚又能為你做什麼?它將節省你很多時間;

 

神志清楚是只好好思考你生活中的問題,將它們想清楚,比付諸行動。

 

清明來自心神集中

思想集中,及專注的狀態

台長: 米娜
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