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2014-02-28 14:56:38| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

喜悅之道--認識你真正的力量

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你對你的成就缺乏覺知,而不承認及感謝你在生活中做得很好的事。

 

覺知到你一直再注意自己的缺點,是很重要的。你也許會說:「我必須做這、做那。為什麼我總是這沒條理,這麼不專心?」

 

要知道,當你聚焦再你缺乏的某種品質時,你便等於是在排斥與削弱你想發展的那些特質。

 

你關注什麼

就會創造什麼

 

如果你將時間花在對你所做的某事覺得不開心,感覺自己不夠有力量,或沒說對話,或如果你聚焦於你所不是的事上,你就增加了他們左右你的力量。

 

要反過來,去認識你具有的素質。想想你要變成的樣子,並回想你曾表現出那些品質的時候。你愈在內心看到你想成為的,就愈會成為那樣。

 

如果你開始對自己說:「我喜歡我和別人相處共識的方式;我是這麼有意志力,我是如此的專注。」你就會體認到來自內心的一股新能量。你將發現自己變成那特質。

台長: 米娜
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