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喜悅之道--擁抱新事物

因此，在發展你們的本體時，集中焦點於那些必須付出關注的事，並學習不被無意義、瑣碎而經常不變的訊息轉移注意力，這兩者之間，有一個可以學習來的平衡。 當你不是在自動檔上，而全然意識、覺知到每一個動作的時候，一種生機活潑的感覺便會油然而生。你並不需要從事危險的工作來讓自己感覺活著。...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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