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喜悅之道--愛自己的藝術

你也許認為你必須為自己的作為找藉口，或說善意的謊言來保護別人的感受。當你這麼做時，你並不是在愛自己；反而再給你的潛意識一個訊息，即你之為你市不足以被別人接受的。 你可以學會對別人的反應及你自己的情緒保持超然，當他們從一個平靜清明的中心拉出來的時候。愛你自己表示已慈悲心肯定自己...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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