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就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子

作者：諸富祥彥、松山淳 

出版社：尖端出版

出版日期：2020/07/15

內容簡介：

★首部實踐「意義治療」的類小說，成功找回活著的意義與價值！
★繼弗洛伊德與阿德勒之後──意義治療心理學之父「維克多．弗蘭克」！
★七天改變人生！以「蘇格拉底反詰法」與弗蘭克深度對話，窺見人生的真理！
★心理學不難！本書特別邀請日本心理學權威──諸富祥彥博士解說弗蘭克思想！
★絕境裡重生！以弗蘭克從納粹集中營生還後的生存智慧，迎戰生活中的所有逆境！

一名在黑心企業裡擔任中階主管的青年，每天面對羞辱他的上司與蔑視他的下屬，因為工作，他與朋友們失聯、與家人們疏離，還有個若即若離、不像情人的情人...

他的生活只剩工作，不工作時也想著工作，但偏偏在工作裡也是個不折不扣的失敗者。

某個同樣沮喪的夜晚，意外地與外星歐吉桑，展開既荒誕又奇妙的七日旅程，並終於在這七日內，窺見生命的真諦，劇烈地扭轉看似毫無轉機的失敗者人生。

心得：

人生絕望之際，我們總會越想越哀怨，若工作、親人、朋友圈交往不順，更加深自我否定的意味，之後則完全陷入悲觀的深淵，本書藉由虛擬歐吉桑做一問一答來探索人生真諦，在這過程中逐漸尋找出生命意義，任何一件事情的發生都有屬於它的理由，就像是上天要給我們的一個考驗，藉此讓我們有所成長學習。

主角是間連鎖服飾的店長，在這黑心企業受盡身心折磨，一度放棄自己，有天卻遇見小精靈般的歐吉桑，在他循循善誘下，開始思索過去人生存在的意義，再不如意的過去也有它存在的價值，試想人生為什麼會給我這個考驗?這件事的發生是想讓我改變什麼還是想讓我從中有所精進，將悲觀的為什麼是我這個疑問做反思，變成人生對我拋出這個問題是否是要我去做哪些事，或許這是一個成功的推力。

本篇屬心理學、精神層面的書籍，探索人生真實的意義，自我存在的價值，運用意義治療法及問答方式體現出弗蘭克真正想表達的核心思想，藉此重整自我價值與體悟，以淺顯易懂的白話文向讀者整理原先較為哲學的理念，或許一開始會看得有些茫然，但漸漸地會發現原來我也有同樣的症狀，若轉念思考，將處在不一樣的心境上。

看著主角從糟糕的環境中倚靠著尋找意義，一步步走向幸福，不禁思索著在真實世界裡，我是否也該嘗試如此，面對挫敗時，將它當作是種歷練，雖然會因此心煩不已，但只要改變心境，不論是現在還是未來都能將其導向我想要的方向。

圖片來源：金石堂《就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子》

~感謝尖端出版與金石堂給予此試讀機會~