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拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己

作者：安妮‧吉斯雷森

出版社：創意市集

出版日期：2020/04/01

內容簡介：

安妮失去了雙胞胎妹妹，在颶風卡崔娜來襲時被迫離家，目睹癌症帶走她深愛的父親。丈夫布萊德在兩人相遇前，與他育有一子的妻子三十多歲便因癌症去世。他們有個疑問：「失去了這些人，面對這些威脅，該怎麼走出陰霾？」

 在試圖重拾快樂的生活時，他們發現，許多朋友也因失去和危機而痛苦著。失去心愛的人、婚姻觸礁、棘手的育兒問題、失業、財務危機或意料之外的威脅...他們努力假裝快樂，其實都在面對各自的傷痛。

他們戲稱自己為「悲觀主義者」，成立了存在危機讀書會（ECRG），每個月找一天相聚，以美酒搭配文字，一同討論經典名著。從伊比鳩魯到托爾斯泰，從但丁到西蒙波娃，討論生存的意義、愛，以及如何把人生過好，也從每次的聚會中，逐漸擺脫那些把他們困住的悲傷。

 《存在主義讀書會》的文句來自智慧和靈魂，也帶著詼諧和幽默。他們在淚水中看到希望，在翻頁間讀懂人生，指引我們要活得豐富、活得有好奇心。證明即使是憂傷紮根最深的土壤，也能綻放出美麗和奇蹟的花朵。

心得：

本書以安妮為第一人稱敘事，共分十二月份及跨年夜將故事做劃分，歷經雙胞胎妹妹自殺與父親罹癌去世後，所有悲痛都集結在一起，久久無法走出至親離去的傷痛，所有的兄弟姊妹都各自找尋逃脫的出口，後來她參加了讀書會，在這她可以盡情釋放所有的不快，他們互相安慰取暖，利用閱讀放下心中塵埃，因為讀書懂得將事情看得更長遠、更透徹，也明白許多事理的發生，都有一定的道理，讓我們在過程中學習成長。

其中加入宗教作為精神上的撫慰，將安慰效果擴大暈染，藉由相輔相成的方法，讓讀書會的成員能趕緊走出憂傷，拯救悲傷的同時，她開始與父親生前的好友(死囚)聯絡，藉著他人眼中來找尋父親，體會父親生前做事情的心態與感受，父親作為大家庭的支柱，原來背後有這麼大的壓力，開始有所體悟與諒解。

本書被痛苦壟罩，每位成員心中都有個結，一個月一次的讀書會成為大家尋找希望的窗口，從這看出去的世界好像陰雨綿綿，每個人都在撐傘，努力將外來壓力阻絕於傘之外，他們期望有天能看見晴朗的天氣，煦煦陽光照射在身上，溫暖原本放棄希望的心靈。

 內容融入哲學，太高層面的涵義有些不易理解，或許是我人生平順，無法深刻體驗那種神傷，但看著她漸漸撫平內心凹凸不平的坑疤，也替她感到欣慰，也許有時我們不一定要有相同的經歷，只要有同理心，也能一起迎接黎明的到來。

 

圖片來源：金石堂《拯救悲傷的一年：追憶後治癒，我這樣找回了我自己》

~感謝創意市集與金石堂給予此試讀機會~