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2007-07-31 10:07:27| 人氣44| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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各 星 座 與 生 俱 來 某 種 體 質 不 足,該 補 哪 些?






每個人的口味喜好與他(她)所屬的星座之間有著微妙的聯繫,與生俱來的某種體質不足,注定了各個星座的男女要補充相應的元素。快來關心一下你的美食注意事項吧!

白羊座:白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚,核桃,菲菜,洋蔥,芥菜和乳酪等。

金牛座:金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜,豆類,蘋果,蛋黃和白飯、魚等。

雙子座:雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪,牛奶,紅蘿蔔,豆芽菜和大蒜等有益。

巨蟹座:巨蟹座下出生的人,會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜,香瓜,肉類,魚類和芥菜。

獅子座:獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品,檸檬,雞蛋,魚類,海藻及貝類。

處女座:處女座的朋友,有傾向於鐵分不足,應多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,蘋果和芹菜等。

天秤座:天秤座的人血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜,紅蘿蔔及青椒最為適合。

天蠍座:天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、無花果等吧。

射手座:射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃,蘋果,麥包,魚類,草莓和桃子等。

摩羯座:摩羯座下出生的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶品。

水瓶座:水瓶座的人有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬,牛肉,胡蘿蔔,大蒜,蔥和海帶等。

雙魚座:雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥,葡萄,黃瓜,乳類製品,海藻和貝類等。



台長: _♦ 潔 ` ,, *

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