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該減肥

減肥，就是意志力的鍛鍊。 也買了蒟蒻麵希望吃的方面減少些熱量大卡。 先前也買了洋菜自己煮做些代餐，嘴饞亦可以咬咬。 能運動就多動，也是必需的。 下月將進行員工體檢，希望體重數字可以好看一點。        這個飲品熱量很低。 口味則見仁見智。    &nb...
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新聞台: Basket | 台長：SATORU
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