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2008-03-06 21:50:12| 人氣51| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

排球

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原來......那位年輕的七年級老師竟叫做謝豐任...

與學長同名同性 還長的有點像 天下奇聞

難怪之前碰說他是謝豐任...真是巧合

話說他是位熱愛體育的老師 每天放學都留下來跟學生打球 或者是自己練習

...不愧是新進的老師 很有教學熱忱

由於我們班的部分男同學及少數女同學會留下來打球

基本上都認識他 而他也主動教我們排球技巧

讓我們受益良多

這裡跟女同學說一下:

之前你們在打球的時候 老師跟我們說了練習基本動作的方法

多準備一些球 然後對牆壁練習

上托要由近到遠 要注意控力的部位

近的時候 只能用手腕出力

遠時 較加入手軸、手臂

可以掌握控力的要訣

下托 定點 是著增加連擊數

再來殺球 就是站在離牆遠處

對牆壁殺球 這最後在練

我們的首要工作應該是把基本動作練好

不然用對打的方式效率並不高

大家加油吧!!!

我要檢舉
台長： GOD or DEVIL
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我要回應
six 00 塊
喔!!

線上排球教學

我學起來了

趕快去偷練
2008-03-07 17:40:45
版主回應
那......球場上見真章吧!
2008-03-07 21:09:07
魯夫
聽不懂XD
2008-03-07 21:50:01
版主回應
如果是正式球員

要快加油喔~~~
2008-03-08 15:55:16
丸子
噢噢!!
謝啦 ~
線上教學免費噢噢噢噢ˋ
哈哈
2008-03-08 17:52:06
版主回應
嗯嗯~~

慷慨大放送!

哇哈哈哈~~~~
2008-03-09 21:18:55
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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