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血糖值密碼 高於100當心前期糖尿病

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2006-09-04 14:30／徐韻翔

調查顯示，國人對於自我血糖值的控制與正確認知比例偏低，國健局表示，糖尿病的高危險群如果不及早注意定期血糖檢測與改善生活方式，一年平均七人中有一人會演變成糖尿病，國健局提醒民眾，記住「血糖值密碼126」，定期監測保健。(徐韻翔 報導)

有半數以上的民眾知道血壓密碼標準值是140/90，不過，對於血糖值的標準認知卻普遍不足，衛生署國民健康局針對一千多位30歲以上民眾調查，發現大多數民眾了解糖尿病的發生和日常的生活型態、遺傳體質有關，不過，對於「血糖值多高是不正常」的認知率，卻只有約兩成民眾能正確回答。

因此，國健局特別推「血糖密碼126」口號，提醒民眾重視自我血糖監測與控制。成人及中老年保健組科長謝玉娟解釋，糖尿病的診斷以空腹八小時的血糖值為標準，血糖值低於100 mg/dl屬「正常」，大於或等於126 mg/dl就是「糖尿病」，值得注意的是，血糖值介於100-125 mg/dl的民眾，是「前期糖尿病」，屬於糖尿病的高危險群(t)。

國健局提醒，高危險群的民眾，如果不即早注意飲食、運動、體重控制、定期血糖檢測等生活方式的改善，一年後7個人中約有1個人會演變為糖尿病，呼籲民眾關心血糖變化，防範糖尿病於未然。

謝玉娟進一步指出，當血糖增高時，將侵犯全身的大小血管、神經及器官，引發無法復原的併發症，例如失明、洗腎、截肢等。

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