外遇風暴的心靈調適＠伊甸園 Eden Garden

2005-11-25 11:07:25| 人氣706| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

外遇風暴的心靈調適

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雨的問題:

一個人，在面對自己的伴侶外遇之後，不斷地用言語辱罵伴侶，瘋狂地打電話罵對方，當旁人勸阻時，更是不惜遷怒周遭人，甚至開始指鹿為馬，凡是只要跟伴侶有稍微接觸的女性皆被評為是第三者，請問，她這樣子是精神已經開始有病了嗎？該如何醫治呢？因為她並不肯就醫。

季翔的答覆:

這不是精神問題，而是衝擊太大，一時難適應和接受，導致行為異常，需要時間來調適。第二個原因是妳太愛他了，想把他獨佔，不許異性接觸他。第三個原因是妳本身很沒安全感，也很需要被愛。第四個原因是他是妳的生活重心，一但重心偏移，自我衝突就會很大。

有時伴侶的外遇，並非單方面的問題，首先希望你能自我檢討，是否自己無法給對方溫暖、愛的滿足？或是會令人窒息的愛？或是沒有傾聽伴侶的心靈的呼喚？或是生活習慣、價值觀 …等的差異？以致給對手有機會可乘。

若是你先生單方面的問題，若你還想挽回的話，那麼我建議你逆向操作，越瘋狂地指罵越會失去他，等於把他拱手讓人，故妳要學會在逆境中，要比平時更對他好，他自然而然就會迷途知返、回到妳溫暖的懷抱中，我知道這很難做到，但就是要逼自己去學會成長。可能妳現在年紀還小，尚無法接受，等到妳心智更成熟、社會歷練更多時，時間會教妳怎樣自我成長。

愛他，就讓他自由地飛翔，如此他才會快樂，才不會去找別的女性來填滿。人的一生中，每一個人都需要男性朋友，也需要女性朋友，這是自然現象，只要是正當性的社交，不用忌諱太多，鼓勵夫婦一起認識異性朋友。

其次就是妳要轉移妳的生活重心，把先生擺在第二順序，如此妳就不會那麼痛苦，萬一失去他，妳很快就會平靜下來，恢復生活的秩序。比如我的生活重心是孩子、信仰上帝、禱告、寫作、事業…..等，尤其信仰是我的第一順序，只要第一圈穩固，第二圓圈、第三圓圈再如何改變，都無法影響到內心的平穩。故妳可試著去發展妳的興趣，你發掘妳喜歡做的事，讓自己去影響別人，而不是讓別人來影響妳、來控管妳。

我要檢舉

台長：季翔 ( E )

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