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一定瘦

    有一本書,叫做"一定瘦",聽說明星"六月"最近就是用這種方法瘦身的,我爬文研究,看了很久,看出心得了,他主張先喝水,"先飲再食",喝了水,就增加腸子動作,就可以專心消化,可是如果吃了東西再喝水,那麼原本固體食物會因為水份,而增加體積,那麼就會增加腸子吸收的能力和時間,所以他說吃...
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新聞台: 想說心底話,又不知該從何說起 | 台長：真夢
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