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2007-01-16 00:06:48| 人氣38| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

給你的第一百廿七封信

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1月15日 農曆十一月廿七 晴

~ 專家列出十項快樂之道 ~

1)栽種一些植物
2)臨睡前默數至少5個受到的恩賜
3)每週花黠時間(約一小時)與親愛的家人朋友長談
4)打個電話給很久沒聯絡過的朋友安排見面
5)每日抽點時間給自己舒懷享受一下
6)每日至少開懷大笑一次
7)每週做3次半小時運動
8)每日至少一次向陌生人微笑或說聲好
9)把看電視的時間減半
10)每日散播一點善意愛心,為他人做點好事

雖然不是十項全做到
但希望你我都可以做到五項^____^

祝君安康
2007年冬


~ 浪費 ~

其實生活裡應該容許適度的浪費,
容許自己在行事曆之外的出軌,
有些事情都沒什麼意義,
但生活本來就不需時時刻刻有意義。

台長: ~ 心之碎片 ~
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