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深呼吸

<網路圖片> 每一次的深呼吸 都是一種對自我的鼓勵 喊不出加油 所以我用這樣的方式 鼓勵著自己 在吸與吐之間 找到心中平衡的寧靜 傷了心 又如何 多幾次的深呼吸 就好了 眼淚不會再掉 就好了

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