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2006-01-07 19:59:59| 人氣35| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今日飲食：第七天

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默契還真是靠北好的


早餐:饅頭加蛋配米漿

午餐:不見了

晚餐:蛤蠣麵套餐(笑)
內容物 - 哈蠣義大利麵 薯條 玉米濃湯

飯後偷吃加水果: 偷吃我妹早上剩下的一條鍋貼 還有兩顆奶頭番茄

排便狀況:無

下午抬腿(往旁邊踢)左右各30秒到1分鐘吧
抬屁股各15下
轉手臂1分鐘
轉腰1分多鐘
腿踢高高各30秒

我發現我的左腳真的很弱
做什麼動作都超逼機的
抬腿也抬的很好笑

你那100下也太可怕了吧
極速的咧...
相對下來我就弱了非常多= =

不痛嗎

我要檢舉
台長： 亡濕騎
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