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今日飲食：第十三天

早餐:香蕉 午餐:蘆筍 小黃瓜 大黃瓜兩塊 奇異果 蘋果三片 啤酒酵母優酪乳一大口 下午:花生雪花冰 巧克力雪花冰 晚餐:黑咖啡 便便:有 運動:呼拉50分鐘 --------- 下午發狂吃冰冰冰 我神經病
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新聞台: 口幾 口里 口瓜 口拉 | 台長：亡濕騎
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