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今日飲食：第四天

早餐:優格 綜合果仁一把 午餐:優格 蓮霧三顆 下午:蕃薯一顆 宵夜:香瓜一條 便便:無 運動:滑步20分鐘 踏步500下 走路20分鐘 抬腿左右50 前後25 拍肚子拍肉 呼啦振肉各30分鐘 -------- 今天好掙扎!!! 還是好想吃雞蛋糕和車輪餅 我真的愛他們愛到不行 差點就失控了 還好...乎...
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新聞台: 口幾 口里 口瓜 口拉 | 台長：亡濕騎
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