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今日飲食：第十五天(第五階段結束)

早餐:蓮霧一顆 蘋果半顆 午餐:啤酒酵母優酪乳250CC 下午:棗子一顆 蓮霧兩顆 蘋果一顆 晚餐:啤酒酵母優酪乳250CC 便便:早上拉了不少 運動:無 ----------- 今兒個拉完屎變49.5 整個飛上天(笑) 繼續努力加油
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新聞台: 口幾 口里 口瓜 口拉 | 台長：亡濕騎
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