超過一定的年紀，
身體開始就會有些歲月的反應。
不只是髮線上升，白毛變多；
也不只是體重上升，肚子凸出；
漸漸地，你開始承認記憶力的衰退從無法立即叫出人名開始。
這些，其實都還好，是正常的生理變化，
比較可怕的，你可能會開始面對一些因為早些年過度揮霍身心條件，
所導致的病理性狀態。
最近一些不正常的出血，讓我覺得困擾。
最近面對壓力時管不住自己情緒，一定要來個火力全開的發洩，
也讓我覺得自己的心理累積了太多的黑暗的負面元素。
明天，來去醫院，搞清楚是怎麼一回事。
明天開始，加強並且下定決心天天運動，讓自己每天能把負面情緒清空，
這是我對我自己身體和心理能做的事！
希望9月開始，我可以擺脫前幾個月的頹勢。
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