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之一
改變了以前習慣計次（來回幾趟）的游泳方式，
今天只要求自己游足一定的時間。
不花心神去計算，也不追求速度，
只是讓自己在水中擺動伸展，感覺更加地輕鬆。
也許是天氣冷，早起去晨泳的人不多，
三四個人分享游池，大家都可以保有自己的節奏。
之二
翻了一下水果日報，
某立委的新聞還是頭版。
他做錯的事，其實並不新鮮，
名聲臭掉是報應，唯一還算可取的，
他直接承認、認錯、希望記者別去挖第三者的隱私。
沒講話的兩個女人最可憐，再來是我們這些沒得選擇的閱聽者。
水果報的東西不只常常是平面的帶領者，
連電視新聞也跟著他們的屁股後頭，這些頭條是我們最在乎的東西嗎？
其實我想看看其它的東西。
之三
發現卡通第一神拳也蠻好看的！
人生的道理在拳擊競技的過程裡展現，
我發現我有些著迷。
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