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2012-07-14 06:42:49| 人氣464| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

心得--真是獲益良多

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真是獲益良多

1-5小組長 徐兆宏

 

來到紳士協會,最豐富的收穫是在各次演講中學到以前較少學到的人生經驗,真是獲益良多,謝謝蘆洲紳士協會的用心,安排這麼好的課程。

當中最喜愛的一堂課是「方蘭生」老師所講的情緒管理與溝通技巧這門課,在演講的內容裡,我學到如何才是有效的溝通?知道你是和誰在溝通?有說清楚、講明白了嗎?是否確定他人聽懂、聽清楚我們所要表達的意思?而什麼時候該閉嘴、聆聽及如何回應等?我們說話的態度及情緒是否到位?這些都是在情緒管理與溝通技巧中很重要的環節。修養自己的情緒不要衝動及失態,在人生中就會減少許多的困擾。

教授說:「不以物喜、不以己悲」更是可讓人做為人生指標,所以人生是天堂或地獄,就在人們的一念之間,共勉之


台長: 站台維護-紫蝴蝶
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