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這習慣不能斷

我準備在每天3:30以後不喝飲料 及夏天秋天4:30運動 冬天春天3:30運動 把午休兩個小時挪到下午3:30 就為了減肥 但是曾經迷惘的減肥過後該怎麼維持身材 現在可以知道 這習慣不能斷   而這些 我是聽一個雙子女說的 終究是我比較喜歡聰明的方式阿 情緒化的人...

新聞台: 恩典的福田 | 台長:緋村劍心
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