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積極休息

 每天都感覺好累、好累，怎麼休息都還是很累。   我們以為休息是浪費時間, 但其實休息是一種生理需求, 我們藉由休息的過程來重新創造, 更新修護,重組自己, 就像我們需要食物一樣, 休息讓我們充滿活力和創造力.   我們的每一天日常的生活, 不斷的重複----食物,活動和休息, 人...
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新聞台: 王維 | 台長：王維
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