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減肥一周報告

哈哈哈~各位觀眾,真的有瘦。 而且沒有很餓耶,雖然我每天晚上都很想吃鹹的東西,不過平心而論,是真的不會太餓拉。 所以現在已經在65拉~一個星期多,瘦1點多公斤,而且沒有運動,還在可以接受的範圍拉。 希望這個月能先瘦個3~4公斤的,下個月應該要面臨停滯期了,再慢慢把運動加進去。

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