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2015-01-26 22:41:47| 人氣37| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎？今天Mary要教你幾個提神穴

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太陽穴，輕按或輕揉即可，不可用力過度。
 
百會穴，輕按、輕揉有些微痠脹感即可。
 
風池穴，雙手輕抓住頭部，兩隻大拇指揉穴位，可感覺到明顯痠脹感。
 
足三里穴，按摩力道可稍大，一樣會有痠脹感。
 
圖文創作：健談
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師
 
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