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我的健身方式-散步

在我高職下課的那一段時間,我在外散步,不過,散步當成是我健身的方式,也是我抒發情緒、紓解壓力的運動,無論是天氣好或是天氣不好的時候,我都是在外面散步,散步不光會讓我自己抒發情緒、紓解壓力,還會讓我調理我的心靈,過了那兩年,我每天晚上都是在垃圾車來之前,我都是在離家裡的附近【牛舍那...

新聞台: 愛在台北 | 台長:呂福軒
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